Apr 26
Prominus ist eine Konzepternährung um ein vernünftiges Gewichtsmanagement zu betreiben. Angereichert mit viel Proteinen wirkt es lang anhaltend sättigend und sorgt für den Erhalt und / oder den Aufbau der Muskeln. Durch reduzierte Kohlenhydrate und Fette kann der Körper, bei entsprechender Bewegung, gespeicherte Fettreserven verbrauchen.
Tipps zur Ernährung
- Nehmen Sie regelmäßig 4-5 mal täglich kleine Portionen im Abstand von 3-4 Stunden zu sich.
- Trinken Sie Ausreichend, d.h. mind. 2,5 l ungesüßten Tee, Mineralwasser etc. pro Tag.
- Essen Sie viel Obst und Gemüse (empfohlene Verzehrmenge pro Tag 500g, vorrangig Gemüse).
- Vorsicht bei Obst mit zu hohem Zuckergehalt (Bananen, Trauben, Birnen etc.)! Hier nicht zu oft zugreifen.
- Meiden Sie Alkohol – allein schon wegen des hohen Kaloriengehaltes.
- Verwenden Sie weniger Salz und salzen Sie die Prominus Produkte nicht nach
- Notieren Sie sich den Tageskonsum, um die Übersicht nicht zu verlieren und kritische Punkte im Tages- bzw. Wochenablauf zu entdecken.
- Planen Sie in Ihren Tageablauf einen flotten Spaziergang von mind. 40 Minuten oder eine andere Sportaktivität (Radfahren, Schwimmen) und einige Gymnastikübungen mit ein.
Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf der Internetseite von pro minus
Kontaktinformationen:
Vegafit Handels GbR.
Kätnerweg 65
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Fax: 0800 – 8 34 23 48